Belgaum Varta Belgaum Varta
बेळगाव : आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त जायंट्स ग्रुप ऑफ बेळगांव परिवारतर्फे २१ जून रोजी सकाळी ६:१५ ते ८:०० या वेळेत बीएएस जिम येथे सदस्यांसाठी एक छोटे आणि सुंदर योग सत्र आयोजित करण्यात आले.
या सत्राचे मार्गदर्शन योग शिक्षक श्री. राजशेखर चव्हाण यांनी केले. त्यांनी योगाचे महत्व आणि फायदे थोडक्यात समजावले व उपस्थितांना योगासनं व श्वसनाचे व्यायाम शिकवले जे शरीराची लवचिकता आणि ताकद वाढविण्यास उपयुक्त होते. कार्यक्रमात वॉर्म-अप स्ट्रेचेस, उभ्या स्थितीतील आसने आणि शेवटची विश्रांती (शवासन) यांचा समावेश होता.या उपक्रमासाठी सहकार्य केल्याबद्दल बीएएस जिमचे श्री. अतुल शिरोळे आणि श्री. सुनील भातकांडे यांचा जायंट्स परिवारातर्फे सत्कार करण्यात आला. या सत्राला चांगला प्रतिसाद मिळाला आणि दिवसाची एक ताजीतवानी सुरुवात झाली. योगामुळे शरीर आणि मन दोन्ही आरोग्यपूर्ण ठेवता येते हे या कार्यक्रमातून अधोरेखित झाले.या कार्यक्रमाला अध्यक्ष सचिन केळवेकर, उपाध्यक्ष तानाजी शिंदे, फेडरेशन सेक्रेटरी प्रवीण त्रिवेदी, सदस्य एम गंगाधर, अभिषेक वाईगडे, उपस्थित होते.
